SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • samopoczucie po treningach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siłka to moje uzależnienie i hobby - jak zdarzy mi się opuścić jakiś dzień siłowni to mam wyrzuty sumienia a tak ogólnie to fajnie jest popatrzeć na stare zdjęcia i na te nowe i na nowych nie widzieć juz tego samego natolatka który upadał jak wiatr mocniej zawiał - podnosi samoocene ale co do libido to zawsze takie samo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2008-11-25 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze spaniem po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz jestem na cyklu storm + shock therapy i do tego białko.cwiczę tak około godziny 17 w shocku jest kofeina myśle że to przez " Energy & Nootropic Complex - L-Taurine - Choline Bitartate - S-Methylxanthine Complex (caffeine, theobromine, theophyline) - L-Tyrosine - Yerba Mate - Evodiamine (98% standardized extract) - Vinpocetine [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-02-18 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja w Kalistenice

    Post
    Trening w domu

    no tak,ciezar jest zdecydowanie za mały. Pistolety 6 serii na każdą noge-wczoraj tak probowalem i dosc ciezko mi idzie-z tym ze robie narazie takie cwiercprzysiady bo ciezko mi rownowage utrzymac,nie wiem czy sobie boxa pod dupe nie podloze.Pompek robie 10 w serii,ale dzisiaj robilem to pierwszy raz i wszystkie powtorzenia zanizylem z zamiarem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2014-09-30 07:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-CDK-Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha .. mam nadzieje, że nie robisz tak: koniec masówki , odrazu wchodzenie na reduckjie ...? Bo to nie jest zbyt dobre .. miesiąc stabilizacji bardzo wskazany . CKD dobre TKD też zależy kto co lubi ja na pewno przy przyszłych redukcjach znowu zaczne uzywać CCD, która mile wspominam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2005-03-26 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum jest na zwiększenie łaknienia więc nie wiem po co ci to przy cyklu na kreatynie. I jescze z Megabola Ta firma nie cieszy się dużym uznaniem wśród forumowiczów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2006-11-08 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg masy w miesiąc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko ok ztoba ? zapytal cie co jadles to chyba wazne pytanie bo jak zarles hamburgery w budce to sie nie dziwie ze przytyles 1 kg zaczynajac cwiczyc bo nie sadze ze twoj staz jest zbyt dlugi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2007-01-13 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślisz że dla młodego zdrowego w miarę jednak wysportowanego człowieka normalnym jest np. przy obrocie tułowia przy nieruchomym dole taki odgłos jakby z każdego kręgu osobno pokolei głośny strzał? :) Trudno to opisać :D Phi, tez tak mam. I to w co drugim stawie chyba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2007-04-03 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] megabola ,to mogę powiedzieć tylko same superlatywy: dobra ,tania ,warta zainteresowania. Tak się składa ,że sam ją obecnie stosuję i jestem z efektów bardzo zadowolony -nigdy się tak nie pompowałem po żadnym suplemencie. Jeśli chodzi o odżywkę to polecam jakąś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2001-02-26 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOKADA PO DECE

    Post
    Doping

    [...] wygladalaby dyskusja: -wypilem wczoraj 5 browrow i sie opilem -tak? udowodnij... itd wiesz po prostu na niektorych zadziala to tak a na niektorych inaczej dlatego warto jest miec clomid pod reka i wlasnie ja sklaniam sie ku tej teorii nigdy nie mow nigdy. jeszcze jedno skoro twierdzisz ze nic mi sie nie stanie jesli wzialbym opisany wyzej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2003-01-27 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan!!!!!!!!!!!11

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2003-11-05 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mi dobrać metodę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki, od razu jaśniej mi się zrobiło. sogacz chyba wszedł, dzięki wielkie:) Dobra rada dużo warta. Teraz pokopię na forum w planach 15-10-5 i zobaczę co jest. Myślę, że wolałbym każdą grupę zrobić chyba jak radziłeś- raz w tygodniu. Tak czy inaczej teraz sobie poszukam dokładniej i coś stworzę. A jak zrobię to podrzucę, może czas będziesz miał i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-10-20 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka Lafay+ Szer. Plecow

    Post
    Trening w domu

    To co doradza Lafay w sensie zastąpienia podciągania nachwytem jest w 100 % na miejscu. Druga sprawa rozstępy nie będą się powiększać, wręcz przeciwnie będą zachodziły i z czasem będą coraz mniej widoczne, czemu tak piszę ? przypadek kolegi który miał podobny problem, wynik był taki jak opisałem :-) //////// Dysproporcje będą widoczne nieco, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-06-18 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety, aerobow i treningow silowych efekty sa bardzo male, a juz ledwo zyje przez te katurgie, bo kto lubi sobie 'pobiegac interwalki' po treningu, mimo, ze juz czteropak jest widoczny, nadal potrzebuje czegos by jeszcze spasc, sama dieta nie daje rady, waga opornie spada... Czyli doradzacie mi nie brac nawet juz tego TSE, bo i tak nic nie da [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2013-11-24 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu inwestować w te Universale bo skład jest conajmniej ch**owy. Jak nie masz funduszy to dozbieraj pieniądze i zainwestuj w coś konkretnego albo sobie daruj w ogóle bo szkoda marnować kasę na coś co nie działa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2013-11-24 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodź ciągle naspeedowany amfą czy tam innym haszem, jak wpadniesz w szał to będą musieli Cię pokrajać tymi Twoimi kochanymi maczetami żebyś zastopował;) Ewentualnie jest taka stonoga w Ameryce Południowej czy tam wij, nazwy nie znam, której jad powoduje ból tak silny, że można oszaleć z bólu, najwyższa pozycja w skali mocnego jadu u [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2014-08-12 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz staż na siłowni ? jeżeli Twoim celem jest przybranie na masie, to moim zdaniem bcaa możesz sobie odpuscic, gainera i białko to w zaleznosci od braków i zapotrzebowania w diecie, której zapewne nie masz skoro pytasz o takie rzeczy, a pamietaj ze bez diety to nie ma co zaczynac, bo to PODSTAWA.. wszelkie tribulusy i inne tego typu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-05-22 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.fight24.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    przydało by się zmienić ankiety. Dobra jest tą co chyba wojt wymyślił. Kto zasługuje na title shota w LHW http://www.sfd.pl/Kto_jako_nast%C4%99pny_powinien_mie%C4%87_szans%C4%99_zdoby%C4%87_pas_LHW_UFC_-t420070.html EDIT:mogę ściągnąć wszystkie wejścia zawodników, spakować i wysłać ci żebyś umieścił w Fighter playerze. Robić to ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2008-07-12 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grapplerzy i uderzacze

    Post
    Scena MMA i K-1

    Są dobrzy graplerzy i dobrzy uderzacze.Wszystko to zależy od pewnych indywidualnych cech wyszkolenia,a także w dużej mierze od elemtów zaskoczenia w walce swego przeciwnika. Wszystko jest możliwe,szczególnie na ulicy,także nie ma co ferować tutaj tak subiektywnych wyroków. " certum est,quia impossible est"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2003-04-05 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik a silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie od supli.. od teningu - tak ale dlatego ze sie pocisz i zapewne potem nie myjesz sie ... .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2003-11-01 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    co tu duzo pisac HMB trzeba brac jakies 3 miechy,zeby efekt był widoczny.jest to dorga i długotrwała zabawa,aprzy tym nie na kazdego działa jaki jest tój cel?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2004-06-24 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)